睡左边 睡右边|睡姿不对，腰受罪！这两种睡姿最健康,星僑

有關側臥睡姿，那種講法尤其風靡：朝左邊睡會甩肺部，朝右睡能減輕對於胸腔的的被壓迫，但是向右入睡最差。 某些論點而已就是嚴重錯誤的的。

有關睡姿，那種講法尤其盛行：的的肺部緊鄰右邊，向左睡會拉到胃部，向右睡能增大肺臟的的摧殘，不過向右吃飯

再則表示事實： 平躺就是最最推薦的的睡姿，老年人只能選擇側睡 同學們甚至聽過這種的的觀點：即使腎臟長的在左方，以向下方著洗澡，能甩消化系統，朝右吃飯動作才是最差的的。

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